Die einzelnen Schwangerschaftswochen

 

1. bis 12. SSW (SSW - Schwangerschaftswoche)

Hier wird die Einnistung und Stabilisierung der Schwangerschaft in den Vordergrund gestellt und wird nicht von außen beeinflusst.


Gerne berate ich Dich, was du selbst in dieser Zeit für Dich tun kannst.

 

ab 13. SSW

 

Die Massage der Schwangeren kann ab dem 3. Monat stattfinden.

 

29. bis 32. SSW

 

Eine wichtige Pause wird im 8.Monat gemacht.


Aus ayurvedischem Verständnis wird hier die wertvolle Lebensessenz „Ojas“ gebildet, die für die Immunität und Kraft steht und für eine grundlegende Basis im Leben so wichtig ist.
Deshalb wird hier von Massagen abgesehen um diesen Prozess nicht zu stören.

 

33. bis 36. SSW

 

Ab dem 9. Monat kann wieder massiert werden.

 

37. bis 40. SSW

 

Für den 10 Monat unterstützt die Massage, sich auf die Niederkunft einzustimmen und stellt eine optimale Vorbereitung auf die
Geburt dar.

Wochenbett

Auch im Wochenbett kann die Massage ein wahrer Segen sein und unterstützt dabei, mit den neuen Lebensumständen gelassen umzugehen.
Die Massage kräftigt den Körper und entspannt ihn nach der Geburt.

 

Hausbesuche​

  • ab dem 10. Monat

  • für Wöchnerinnen

    • Hierfür berechne ich eine Anfahrtspauschale.

    • Zuhause findet die Massage traditionell auf dem Boden statt.
      Alle benötigten Materialien wie Matte, Kissen und Öl bringe ich natürlich mit.

Beratung

Hast du Fragen zu Ernährung und Lebensführung vor, während und nach der Schwangerschaft?
Ich berate dich gerne.

                                                                                                                                         © 2020 by Valeska Fischer HOLISTIC BODYWORK