Anwendungen

Wenn die Achtsamkeit etwas Schönes berührt, offenbart sie dessen Schönheit.
Wenn sie etwas Schmerzvolles berührt, wandelt sie es um und heilt es.

Thich Nhat Hanh

Kennenlernen & Schnuppermassage

 

Worin möchtest du von mir unterstützt werden?


In diesem ersten Termin findet eine Befundaufnahme von dir statt.

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Padabhyanga Fußmassage

Pure Entspannung
 

Die ayurvedische Fußmassage ist eine wohltuende Massage der Beine und Füße.


Ausladend wird vom Knie bis zu den Zehen in beruhigender Weise für Entspannung gesorgt.

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Mukabhyanga Gesichtsmassage

Die Schönheitsmassage für das Gesicht
 

Mit einhüllenden Düften wie Safran oder Rose, oder pflegenden Essenz des Jojobaöl findet hier eine Stimulierung und vor allem eine Harmonisierung des Gesichts satt.
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Pristabhyanga Rückenmassage
inkl.
Svedana oder Upanahasveda

Balance für den Rücken

Wie leicht wir durchs Leben gehen hängt auch davon ab, wie viel Spannung wir im Körper haben.

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Nabhi Marma Bauchmassage

Einfühlsame Bauchmassage

Der Bauch - Sitz unserer Emotionen.
Hier wird alles verdaut!
Sei es die Nahrung oder die Gefühle.

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Kalari inkl. Svedana

Dynamische Ganzkörpermassage

Das Herzstück aus dem Süden Indiens.
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Abhyanga inkl. Svedana

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Die Königin der Massagen

Die Ganzkörperölung: Abhyanga.
Wie frisch gefallener Schnee alles umhüllt, so wird auch der Körper mit achtsamen Händen und den wundervollen Kräuterölen massiert.
Eine höchst entspannende Massage.

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Kati Basti

Schmerzlindernde Ölwanne

Ein Basti ist ein aus Teig geformter Ring

  • der entlang der Wirbelsäule auf die betroffende, schmerzende Stelle
    ( z.B.  LWS, Th12, C7), oder

  • auf Gelenke wie Hüfte und Knie, aufgelegt wird.

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Jambira Pinda Sveda

Paket:
3 Termine je 60 Min. / 230 €

Einzelpreis:
60 Min. / Beutel 15€ / Massage 80€

Straffende Zitronen-Kokos-Beutel-Massage

Der Körper wird mit den Beuteln (Pinda) mal sanft, dann kräftig beklopft, oder entlang den Muskelsträngen und Energiebahnen (Nadis) gestrichen.

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Kalari Pinda Sveda

Lösende Kräuter-Beutel-Massage

Dieser mit Kräutern und Gewürzen gefüllte Beutel hat eine tiefgreifende Wirkung.

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Garshan

Anregende Ganzkörpermassage mit Rohseidenhandschuhen

Die Trockenmassage ist für die Naturelle, die eine sanfte Aktivierung, als äußert angenehm empfinden.

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Udvartana inkl. Svedana

Belebende Pulvermassage

Nach einer Ganzkörperölung mit einem anregendem Kräuteröl wird der Körper mit feinem, warmem Pulver aus Kräutern, Gewürzen, oder Getreide bestreut, oder eine Kräuterpaste aufgetragen.

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Ganzheitliche Faszienmassage
(alchemy of touch)

Die Kirsche auf dem Sahnehäubchen

Diese Ganzkörpermassage ist ein Genuss.
Sie verbindet mehrere Ansätze der ganzheitlichen Körperarbeit:

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Beauty Paket

Trage die innere Schönheit nach außen
90 Min. / 150€

Im Paket enthalten:

 

  • 1x Mukabhyanga (Gesichtsmassage (inkl. Schulter, Nacken, Dekollete))

  • 1x Gesichtsmaske

  • 1x Handmassage

  • 1x Herzguss

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Vata Paket
 
Entspannung pur
work-life-balance
5 Termine
 

Im Paket enthalten:

 

  • 1x Padahbyanga (Fußmassage)
    30 Min.

  • 1x Abhyanga (Ganzkörperölung) inkl. Svedana (Schwitzbehandlung)
    60 Min.

  • 3x Shirodhara (Stirnölguss)  je 60 Min inkl. Nachruhe

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Pitta Paket
 
Bring die innere Kriegerin,
den Krieger ins Zentrum deiner Kraft
5 Termine
 

Im Paket enthalten:

 

  • 1x Geist beruhigende, kühlende Fußmassage (Padabhyanga)                       30 Min.

  • 1x dynamische Ganzkörpermassage (Kalari) 60 Min.

  • 3x Verspannungen lösende Kräuterbeutel - Massagen (Pinda Sveda) je 60 Min.

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Kapha Paket
Mit Genuss in die Aktivierung
 
5 Termine

Im Paket enthalten:

 

  • 1x Padabhyanga (Fußmassage)
    30 Min.

  • 1x Abhyanga (Ganzkörperölung) inkl. Svedana
    60 Min.

  • 3x Udvartana
    je 60 Min.

    (Pulvermassage) inkl. Svedana     

     

        oder

  • 3x Jambira Pinda Sveda
    je 60 Min.

    (gewebsstraffende Beutel-Massage) inkl. Svedana

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Schwangerschafts-massage
für die Mamas:
ab dem dritten Monat und auch nach der Geburt

5 Termine

 

 

 


Vorbereitung auf die Mutterschaft
einzeln und als Paket buchbar
  • Die erste (Schnupper-) Massage beinhaltet grundsätzlich eine Anamnese.
    Wenn du dich danach für die Buchung des Pakets entscheidest, gibt es eine Gutschrift von 35 € auf den Paketpreis.

 

  • Die Massage wird mit einem warmen, nährenden, ayurvedischen Kräuteröl gegeben.
     

  • Gerne berate ich dich zum Thema Ernährung in der Schwangerschaft und nach der Geburt.

 

 
Frauenmassage

Diese Massage ist für Frauen.
 

Auch geeignet bei:

  • Kinderwunsch

  • hormoneller Dysbalance

  • Wechseljahren

  • Menopause

 

                                                                                                                                         © 2020 by Valeska Fischer HOLISTIC BODYWORK

Ölwanne

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